えごまには、αーリノレン酸がたっぷり含まれていおります。
【α-リノレン酸の健康効果】
◎血流改善、血栓予防効果
◎アレルギーを抑制する効果
◎老化を予防する効果
◎うつ症状を軽減する効果
 
 煎りえごまは、そのまま ご飯にかけたり、うどんに入れたり色々なアイデアで料理にお使いいただけます。 すり鉢ですったところに醤油や砂糖等で味を付けるとおいしい甘だれがが出来上がります。 お餅や和え物、サラダ等にお使いください。

毎日、小さじ一杯で体が欲しがる、喜ぶ栄養素を摂取！